牛排炸雞是肉食者們的最愛，可是為了纖細的身材與白嫩的臉蛋，輕食才是正義。

　　其實“輕食”不是一種特定的食物，而是任意食物的一種形態，輕的不只是餐品，更是食用者的無負擔，無壓力，更營養，更享受，更美味，他一定是美食，一定很健康，也一定是一種積極陽光的生活態度。更多時候，輕食可以是舶來品，也可以是基于本地餐食習慣之上改良的健康輕食。在美國，輕食可以是沒有這么多黃油芝士脂肪的漢堡；在英國，輕食可以是烤箱烤制的魚柳和薯角；在東南亞，輕食當然可以用椰子油制作的馬來咖喱雞胸；在中國，輕食可以是以烤雞胸為蛋白質主要來源的，以有一點香辛辣的芝麻葉為葉菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香葉為沙拉頂料的口水雞芝麻葉沙拉。

輕食加盟店

　　能美醬細心排點了杭州家輕食餐廳，輕食也能成為飲食習慣哦～

　　一Au79Brunch

　　一家“土澳”brunch專門店，推薦考伯沙拉，烤雞胸肉為主要蛋白質來源，搭配秋葵、牛油果、燕麥、香蕉等果蔬堅果，非常營養健康的，既可以作為健身的輔食，也可以作為日常主食；牛油果鮮蝦三文魚班尼蛋，雞蛋還有主要蛋白質，鮮蝦三文魚含人體所需的微量元素，味道鮮美，牛油果也是非常健康的水果；也可以再來一杯鮮榨果昔，香蕉牛油果，味道還算清爽。

　　Au79Brunch(龍湖濱江天街店)

　　人均：132元口味：8.3環境：9.2服務：9.1

　　地址：龍湖濱江天街南側室外商業街鉑金島1層(天街4號門向西100米)

　　這是一家花園創意西餐廳，餐廳有三層，一樓是花店，還有粉紅色的更衣室，二樓才是餐廳，超級美，三樓是露天陽臺還沒有裝修好。一人食可以點一份考伯沙拉，簡單純粹，烤雞胸肉，搭配新鮮果蔬，補充維c和蛋白質；主食可以來一份培根蘑菇燴飯，份量比較少，攝入的熱量不會很高。

　　人均：123元口味：7.4環境：8.1服務：7.8

　　地址：同協路228號1928創意園內A-104(機場路與同協路交叉口)

　　大蔬無界將自己稱作為“美素館”，在飲食上實現美學，為豐富的蔬菜呈現出別致的美食視野，素食也不僅僅是一種飲食習慣，而是可以講八大菜系乃至世界各地的料理融會貫通，謂之“大蔬無界”。推薦“維納斯的最愛”，紅色撞綠色的大膽活潑，撒上黑白兩色的芝麻粒，有了谷物的香味。紅色的是甜菜，口感酸甜脆爽，綠色的是牛油果，味道也是不錯的，兩種合在一起吃，也沒有異常的味道；當然還有“玉玲瓏”、“藕合”等等素材，簡單干凈。

　　大蔬無界杭州國大城市廣場美素館

　　人均：202元口味：8.8環境：9.2服務：9.1

　　地址：延安路609號國大城市廣場905商鋪

　　這是一家專門吃水果的店，還有鮮榨果汁，非常健康，水果新鮮。推薦一份戀人未滿，包含無花果、藍莓、奇異果、芒果、香蕉、小番茄、西瓜、百香果蜂蜜醬，這是一份實打實的水果拼盤，就是將這些水果擺盤然后再配上配制好的百香果蜂蜜醬。當季沒有無花果了，餐廳用了當季的草莓來代替無花果。這些水果都是挺新鮮的，芒果很大一塊切成丁，西瓜擺在一側，然后草莓、香蕉、奇異果等水果均勻又錯落地鋪在盤子周圍。西瓜不甜也不脆，品質不太好；吃了甜的芒果，然后覺得藍莓吃起來就有點酸了。其他的都很好，百香果蜂蜜醬可以直接淋上去，也可以用水果蘸著吃。

　　驗食癥(湖濱店)

　　人均：41元口味：7.5環境：7.6服務：7.8

　　地址：湖濱銀泰in77c區三樓

　　武林路桃花河弄40號，是一家隱藏得比較深的一家日料店。餐廳會在餐前給每一位顧客贈送一份海鮮粥，這個傳統保持很久了。海鮮粥的量不多，幾乎3勺子的量，但是填一下肚子。「海鮮色拉」也是小小的一份，我很喜歡這一份沙拉，有水果玉米，很好吃，還有三文魚細丁，時蔬都很新鮮，然后淋上芝麻醬；特調醬汁海鮮飯，不過這份海鮮飯海鮮的份量并不是很足，牛油果切片，黃瓜切片，幾乎占了一半的份量，然后只有一些三文魚丁，一些鮮貝刺身。

　　板前屋(武林路店)

　　人均：124元口味：8.5環境：8.9服務：9.0

　　地址：武林路桃花河弄40號(武林路武林大藥房對面巷子)

　　雖然是親子餐廳，但是餐廳針對小朋友推出的餐品可以說是嚴格把關，十分健康。胡蘿卜汁，直接用鮮嫩的胡蘿卜榨出來的，飲料也要喝的健健康康，補充維生素B哦；藜麥南瓜雜糧沙拉，不愛吃雜糧的小朋友，卻很喜歡吃這道沙拉，你一口，我一口就沒有了；青醬意面，里面有大蝦仁，綠色是很健康又美味的色彩，是蔬菜的顏色，小朋友們也是很喜歡吃的；三文魚牛油果蔬菜沙拉，我喜歡吃上面的三文魚和牛油果，還有橙子，還有好多松子啊，挑的一個不剩。

　　KidsToo親子兔·親子餐廳(濱江寶龍城店)

　　人均：187元口味：7.7環境：8.9服務：8.0

　　地址：濱江寶龍城市廣場商業街1樓7號門出口(一點點奶茶對面)

　　到杭州旅游的小伙伴一定要去試試呀，美味輕食不容錯過。我是小谷，在線為大家分享杭州好的輕食店有哪些？杭州輕食店分享，想了解更多關于輕食減肥餐食譜、城市輕食店推薦、輕食開店的相關內容，請關注無谷輕食官網。