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山茶油!低脂餐的最佳伙伴-輕食減脂餐

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  自古以來,山茶油被譽(yù)為山中珍品,享有宮廷御用油的美稱;

  時至今日,當(dāng)國內(nèi)外無數(shù)學(xué)者和科研人員展開對茶油的研究之后,因其富含的營養(yǎng)成分和對身體的好處,成為世界營養(yǎng)組織首推的健康食用油;

  可以這么說,山茶油是比橄欖油更適合人們食用的油類,稱之為世界上最好的油最為恰當(dāng)不過;

  食用方法食用方法:山茶油比橄欖油等其他植物油擁有更高煙店,少油煙,在用量方面為一般食用油的75%左右,跟其他植物油一樣可以用來煎、炒、烹、炸,加之淡淡的獨(dú)特茶香,能夠最大程度的保留食材的原香原味,還具有去腥作用,營養(yǎng)均衡,更加健康;

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  除此之外山茶油還具有護(hù)膚美容,助力智力成長,消除妊娠紋,嬰幼兒的紅PP等功效.....PS:茶油有多種壓榨方式,一般而言只有經(jīng)過物理低溫冷榨出的100%純正山茶油適合直接口服食用,其他類似于土榨法、浸出法等壓榨方式均不適合口服食用,只能作為平常炒菜的食用油;

  產(chǎn)品特點(diǎn)物理冷榨品質(zhì)純正:人工采摘油茶果后,還需要經(jīng)過人工挑選步驟,去除掉干癟和成熟度不夠的茶油果,確保所壓榨出的茶油口感和油質(zhì)達(dá)到最佳;以壓榨溫度≤60℃國際先進(jìn)物理低溫冷榨方式,只萃取第一道珍稀活性山茶油,最大程度保留油茶果中的營養(yǎng)物質(zhì)的同時保障山茶油的原汁原味,最終生產(chǎn)處的山茶油色澤清亮、茶香濃郁、品質(zhì)純正;

  低油煙少污染:山茶油具有高煙店的特征,200-215度的煙點(diǎn),性質(zhì)穩(wěn)定,在煎炒過程中既能減少油煙,又不易產(chǎn)生反式脂肪酸,更適合中國家庭的烹飪方式,為健康廚房創(chuàng)造更好的生活方式;

  輕脂肪減負(fù)擔(dān):以低溫物理冷榨工藝制作的山茶油能夠直接口服食用,通腸潤胃;即便是炒菜使用,其富含的單不飽和脂肪酸,具有良好的“不聚脂”性,可與體內(nèi)的脂肪分解酶發(fā)生作用,轉(zhuǎn)化為能量,阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成,預(yù)防肥胖的發(fā)生;

  山茶油相關(guān)知識山茶油是山茶樹所結(jié)果實(shí)油茶果經(jīng)過曬干,剝殼,分離、晾曬、壓榨等過程制作出來的油類,在我國已有2300余年的歷史,稱得上是千年傳承,油中珍品;

  世界上除了在日本和一些東南亞國家有零星分布之外,山茶樹唯有在中國得到栽培和種植,需等到5至7年后才能迎來盛果期,后歷經(jīng)經(jīng)秋、冬、春、夏、秋五季,油茶果才能從花開到成熟,成熟時因其花果并存,被譽(yù)為“抱子懷胎”和“人間奇果”,所提煉出的山茶籽油在日本被稱為長壽油,在臺灣和福建被稱為月子油;

  山茶油主要成分油茶籽油含不飽和脂肪酸雄冠目前食用油之首,同時富含角鯊烯(植物油中只有橄欖油和茶油中含有)、茶多酚、山茶甙等重要的生理活性物質(zhì)和維生素A、B、C、E,胡蘿卜素及鈣、鐵、鋅等多種對人體有益的微量元素,不含芥酸,膽固醇、黃曲霉素和轉(zhuǎn)基因成份;

  山茶油的功效不飽和脂肪酸:降低血膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白膽固醇,提高抗氧化功能,對心腦血管疾病的預(yù)防和治療有很重要的作用;

  維生素E(生育酚):消除人體自由基,調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫能力,延緩機(jī)體衰老,其含量是橄欖油的8倍;

  角鯊烯:是多酚類活性成分,有很好的富氧能力,可抗缺氧和疲勞,具有提高體內(nèi)SOD、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功能,被確認(rèn)有防治腫瘤的作用;

  山茶皂甙、山茶甙:有雙向調(diào)節(jié)免疫力,抗缺氧和疲勞,調(diào)節(jié)腎臟功能,溶血栓等作用;

  茶多酚:天然抗氧化劑,具有解毒和抗輻射作用,被健康及醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“輻射克星”,在清除活性氧自由基、提高人體內(nèi)酶活性、降糖降脂方面具有良好效果;

  微量元素:富含鈣、鐵、鋅等微量元素,特別是鋅元素,其含量是大豆的10倍;

  新的研究表明,不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用,有些能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生,有些能防止癌癥的發(fā)生;有些會增加心臟病的復(fù)發(fā)率,有些則能降低,因此某種脂肪對身體影響,往往取決于它獨(dú)特的脂肪酸成份;

  飽和脂肪酸,被認(rèn)為是壞脂肪(通常指動物脂肪)地中??死赜須W米伽膳食證明:在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸,能有效保護(hù)心血管系統(tǒng),還會降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現(xiàn)率;

  同時要提醒大家,野山茶油的用處是日常食用油,而不是保健藥、神丹妙藥、不老仙丹、高檔禮品等,而且很多人誤以為茶油能治癌、治糖尿病、高血壓、心臟病等,正確的是長期吃茶油能夠預(yù)防癌癥,能夠有效的預(yù)防心臟病、高血壓和糖尿??;

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