【輕斷食】5天輕斷食食譜-萬能減肥法
對于減肥的人來說,輕斷食這個概念是不陌生的,輕斷食不僅能夠控制體重,而且輕斷食對大...
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近日, 揚州大學食堂推出“輕食減脂”套餐。食堂減脂餐的出現,吸引了大批學生在售賣窗口外自動排起了長隊, 減脂餐受到了學生們的歡迎和喜愛。牛肉、雞胸肉、牛肉餅、 蟹肉棒、肉松、方腿、蝦仁、糙米飯、紫薯、玉米、 鐵棍山藥等食材,品種繁多,琳瑯滿目。(減脂餐食譜)
據食堂工作人員介紹,“輕食減脂”套餐采用雜糧主食,并且葷素合理搭配,有4-12元不同價位,10多種套餐可選,讓同學們吃得既營養又健康。更為貼心的
沈陽輕食加盟
是,師生還可以根據自己的喜好,自行選配。
揚州大學學生說:“營養搭配,首先比較適合減肥,其次,健身的人也可以達到健身的需求,而且也不怕胖了。”
據了解,該校“輕食餐”奉行“少糖、少油、少鹽、高蛋白、高纖維”、合理搭配、營養均衡的準則,一經推出,便成為校園飲食的“新寵”。
揚州大學文匯路學生食堂經理助理劉厚雪說:“輕食套餐一經推出就受到了廣大師生的熱捧,后期為方便廣大師生購買,我們將線上預訂服務,減少排隊時間,為更多師生提供可口的輕食套餐。”(輕食減脂餐套餐)
目前,減脂健身已經成為新的時代潮流。據京東大數據研究院發布的《2021健康減脂消費趨勢報告》顯示,在3月份,“減肥減脂”關鍵詞搜索量近千萬次,“低糖”關鍵詞的搜索量達去年同期10倍以上。從購物行為來看,這一屆健康減脂人選擇將 “經濟適用型減脂” 踐行到底,他們購買低價好物,選擇“買對舍貴”,精準掌握食物熱量和運動消耗,詮釋著健康減脂的美好。
網友評論
網友們表示羨慕,紛紛艾特自己學校建議早日引入減脂餐。